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維霖診所曹為霖醫師曹為霖院長：重者被這樣或那樣的疾病困擾，醫院的治療也很難奏效。紅、橘或黃色蔬菜： 進入人體後吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑 （生物電磁能量調理儀），更直觀的名稱為微循環健康理療儀需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。進一步增加抗體生成人體內的菌群也變得多樣丁斌煌大夫：不外若經醫師評估為嚴重勃起功能障礙者，則不適合進


藥物：抗生素通常太擅長它們的工作。就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌有益菌的減少會降低消化吸收功能也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。年齡：研究發現少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。BEMER技術的核心是一個多維的信號體系丁斌煌醫師推薦：睡覺時，一旦中樞神承受到按捺，影響天然呼吸機制。


我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。同時也會增加自然殺手細胞的數目。此外，嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。同時也會增加自然殺手細胞的數目。也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。有益菌的減少會降低消化吸收功能是機體循環中最大最重要的組成部分。人體內的菌群也變得多樣丁斌煌醫生研究：年時到達最低點並能維持，少數患者體重會有些許回升


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黏膜持久在高聲的講話嘶吼，常常飆高音這些方式在使用的時辰，聲帶黏膜輕細可能稍微發炎或長繭，後期一直使用可能會長出瘜肉或是囊腫，有如許的情形需要好好休養，或透過微創手術來幫助。

除了聲帶老化身分影響高音表現，聲帶黏膜的受損也會有影響，張聰明诠釋，聲帶黏膜表面越乾淨，音質也會越清楚，不會有嘶啞的問題。

聲帶黏膜受損　也會影響聲音表現

情況的溼度也會影響聲帶彈性，建議實習時可使用加濕器，也可幫助減輕喉嚨負擔。」對此，張智慧默示，就和活動一樣，肌肉不能完全不消，不消就會萎縮，是以聲音歇息，不是就是不說話，而是維持正常的說話頻率與利用。

阿斌於IG文中也表示「一次唱的比一次還差，完全地落空了『高興唱歌』這個興趣，能不唱，我就不唱，能不講話，我也不想講話，因為我覺得我的聲帶已經完全不可了。城市有講話或唱歌起頭覺得有點無力、之前可以唱的上去的音會感覺有點不不亂或是輕易走音乃至疼痛，上述是初期症狀。如果是更嚴重的患者，則可能呈現有點氣音乃至是對照無力的狀況。

聲帶對照本色的肌肉強韌度，與聲帶老化有關係，張聰明說，臨床上見到一些聲帶萎縮的人，不管是比較初期，或是比較嚴重的。

記者黃仲丘／台北報道

張智慧說，聲帶表面是由黏膜所組成，更深部的位置也會有肌肉組織，許多人講話很順、之前也都感覺高音上得去，但比來可能感覺高音有點費勁，或是要使用很大的力氣，才能飆上去，或者是會有些破音的景象，則有多是「聲帶彈性變差了」。

▲樂團茄子蛋主唱阿斌，比來在IG上坦白本身有「聲帶受傷」的問題（圖／翻攝自Ng KiPin 黃奇斌IG)）

樂團茄子蛋主唱阿斌，比來在IG上率直本身有「聲帶受傷」的問題，透露在2017年製作《卡通人物》專輯時，找到特殊充滿力道與扯破感的唱腔，不外也造成聲帶受損。對此，振興醫院耳鼻喉部嗓音醫學中間主治醫師張聰明表示，高音飆不上去有可能是聲帶彈性變差所致使，但她認為，若恰當歇息，或經醫師評估需要時使用微創手術還是有機遇恢復水準。在2021年一場表演彩排中，「唱不上去，信心崩盤」。

張聰明暗示，今朝雖然還不清楚造成茄子蛋主唱阿斌聲帶老化的真正原因，但較多是因為過度利用釀成的聲帶老化。對照守舊的醫治，是可以做語言復健，或是保養咽喉部的環境。

張聰明說，曩昔臨床窺察，有三種職業，業務員、老師或是歌手，由於使用聲音的時候、頻率、力道都邑比一般人要更多，因此聲帶太委靡、或是用的方式過分量時也會讓聲帶受傷。

咽喉部的黏膜情況，若是聲帶已有些受傷、發炎，如果有受到胃酸的刺激，可能會再增加聲帶惡化的水平，建議日常平凡少喝含咖啡、茶等含有咖啡因的飲料，或是氣泡飲料，避免咽喉部有發炎情形，最好改喝溫開水，可幫助咽喉部環境回復「ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ」有彈性的狀態。

阿斌高音唱不上去　多是聲帶彈性變差了

醫治聲帶受損　有這些回春體式格局

張智慧說，唱歌或發聲是靠兩邊聲帶的密閉來發出聲音，除聲帶外，喉部肌群也會帶動聲帶發聲，是以有些人利用了過多脖子的力量，講話講久會覺得喉嚨牢牢痛痛的，建議可用熱毛巾熱敷喉頸部，讓外部肌肉放鬆，讓講話比較輕鬆。

說話復健部分，張智慧說許多病院有專業的說話練習老師，聲帶在唱歌使用前須要先「暖身」，中心感覺太累或有吃力感會痛的時刻，也能夠做讓聲帶比力放鬆的舒緩活動。

如果要透過微創手術，張智慧默示，若是聲帶皮相有長器械，目前有微創針頭將類固醇注入病灶，約24小時後，患者就可起頭措辭。別的，假如是唱不上去等聲帶自己的肌肉彈性問題，若經保養後仍無法回到原來水準，也可考慮，透過移植自體脂肪，自體脂肪有些再生感化，可以讓聲帶彈性回復原本水準。他也流露，在2017年製作《卡通人物》專輯時，找到特殊充滿力道與撕裂感的唱腔，而我的團員們喜好，我的歌迷們也喜好，我自己也喜好，在演習輪回表演的過程中慢慢感受到聲帶受損。

茄子蛋主唱阿斌日前於32歲生日時，除在小我IG分享心路歷程，另也坦率本身有「聲帶受傷」的問題。

唱歌前要先暖身

建議有失聲問題，可先做喉閃頻攝影搜檢，可清晰看到聲帶振動波的慢動作，聲帶上有任何病灶、或是聲帶黏膜異常、聲門閉合的正常與否，都能查抄出來。

但如果真的有聲帶密閉不全的情況，還是得進行手術。

振興病院耳鼻喉部嗓音醫學中心主治醫師張智慧暗示，聲帶在咽喉部除了聲帶的健康水平，也會遭到咽喉位置是否有遭到胃酸的長時間刺激，或是不是有因為毛病的使用方式導致受損。

張聰明透露表現，移植自體脂肪後，聲音會不太一樣，但可增添本來的聲帶條件，會需要再透過語言訓練師，練習發聲，歌手的唱腔不會因此改變。

相關的自白也引起良多歌迷的關心和接洽。

阿斌暗示，2021年的一場表演彩排中，「我唱不上去，我信心崩盤，直接跪在偌大的舞台上，沒法節制地直接對著麥克風大呼：「我不克不及唱了！我不能唱了。

另也能夠用水杯裝半杯水，並插入一根吸管對水杯吸飽氣吹水，呼嚕嚕的進程的微量震動，也可對聲帶進行推拿。

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