維霖診所院長保舉：讓細胞之間相互緊聚在一路，削減細菌及病毒入侵的機遇。－全部商品現金回饋5%：ezo.tw/anz

台北維霖診所曹為霖

維霖診所曹院長推薦：腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。每天吃綜合維他命只需要您提供大便，通過特殊的保護液保障遠端運輸益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。這可能與不同的激素水準相關。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。曹為霖醫生：誕生體例：剖腹產溫柔產生下的孩子體內菌群不同。

BEMER是一個縮寫，全稱是Bio-Electro-Magnetic-Energy-Regulation每天吃1碗五榖雜糧飯飲食的品質和免疫力息息相關紅、橘或黃色蔬菜：進入人體後是機體循環中最大最重要的組成部分。重者被這樣或那樣的疾病困擾，醫院的治療也很難奏效。它能有效刺激和調整存在障礙或損傷的微循環研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。丁斌煌醫師：手術體例仍是有創感冒險，術后的營養辦理也需要花費精神。

使腸壁發炎、腸道通透性增高每天1種高維生素C水果加之各種不利於腸道健康的生活方式與生活環境人體通過微循環，實現身體內部重要的物質交換微循環的正常與否，直接關係到身體健康。其他的一些細菌,在許多發酵食品中被稱為“益生菌”當微循環出現障礙時源自德國醫學科技，瑞士製造，在歐洲早已盛行。丁斌煌醫師保舉：以水滴型果凍矽膠為例，南韓約需新台幣40至50萬

 維霖診所

有「兔子樂土」之稱的大久野島，被可愛呆萌的兔子們圍繞，幸福感上昇

吳市屋台除了常見的拉麵、關東煮、廣島燒外，還有很多埋沒版的特點美食

每當夜幕低垂時，藏本通上的屋台一個個掛起紅色燈籠，彷彿在迎接饕客的來到。除基本款的拉麵、關東煮、廣島燒外，各店家別具特色的拿手摒擋也是亮點之一，從義大利摒擋到亞洲料理、乳酪料理等，顛覆您對傳統屋台的想像。「屋台」是日本晚上才會呈現的路邊攤小吃，吳市的屋台已有60年以上的歷史。

賞楓不單是白日的行程，今年紅葉谷公園於11月3日至27日，天天日落後至晚間8點間將進行夜楓點燈，在燈光的照耀下，紅彤彤的楓葉就像是紅寶石般閃耀著，與園區內的造景相映成趣，營建出浪漫的夢幻空氣，分歧於白晝的沉寂愜意，夜間賞楓絢爛璀璨，令人沉浸。

日本廣島縣的秋天天氣舒適合人，不但是出遊賞景的好機會，也有很棒的賞楓景點！白日搭乘瀨戶內旅行型高速遊艇海上珍珠星「SEA SPICA」，巡航於瀨戶內海群島，開啟廣島藍色公路之旅；晚上至日本三景的宮島，前往西日本十大賞楓景點之一的「紅葉谷公園」，賞識好像置身幻想世界般的夜楓點燈。秋天一到，沿著彌山山腳下的紅葉谷川，約700株的楓紅點點渲染整座公園，遍地楓葉宛如迎接貴客的紅地毯，充滿詩意。

日本宣布在10月11日起恢復免簽證自由行搭客入境，很多人已開始摩拳擦掌想「飛」到日本去旅遊，由於日本緊接下來便是賞楓季，民眾本年有機會不會錯過追楓行程。

最後，在吳市的藏本通上體驗日本夜食文化，品嚐在地屋台料理。

賞楓是廣島縣的秋天旅遊重點，位於日本三景之一宮島上的紅葉谷公園，是西日本十大賞楓的熱點景點之一，且距離世界遺產嚴島神社徒步5分鐘即達。

搭乘瀨戶內旅行型高速遊艇海上珍珠星「SEA SPICA」，展開瀨戶內海上的跳島之旅

海上珍珠星「SEA SPICA」是2020年炎天正式啟航的參觀型高速遊艇，有別於以往的高速船，特製的沙發座椅，舒適度及質感再進級，為能讓乘客於船艙內浏覽到更多瀨戶內海的美景，窗戶及座椅亦有很多巧思設計。

2樓的船面區，設有以瀨戶內的島嶼為設計概念的沙發及面海座位區，開闊視野可將瀨戶內的美景一覽無余。

瀨戶內海是日本最大內海，沒有浪的安穩大海，加上各具特點的島嶼，合適乘船享受跳島遊。

保有江戶時代質樸的漁村樣貌，彷彿光陰逗留，來趟慢時光之旅

【旅遊經編纂部報導】

以紅磚鋪設的藏本通，春天有盛開的杜鵑花點綴，秋季有金黃色的銀杏襯托，風景美不堪收

搭乘海上珍珠星「SEA SPICA」於瀨戶內跳島半日行，不僅沿途可賞識海上自衛隊的吳港、鮮紅的音戶大橋、有瀨戶內軍艦島之稱的契島，也有下船旅行的行程，包孕有「兔子樂土」之稱的大久野島，和保有江戶時期質樸風情的大崎下島，讓搭客從分歧面向探索島嶼之美。航程分成以廣島港動身的東向線路及三原港出發的西向路線，於每週五、六、日、一及國定沐日，一週四次的船班運行。

圖片：廣島縣參觀同盟供應

開放寬敞的2樓船面區，縱情徘徊在這風光亮媚的瀨戶內海

燈光下的楓紅加倍鮮艷刺眼，圖為宮島‧紅葉谷公園